Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 54,19g | Carb: 136,34g.
Colazione: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Pranzo: Charal Boulettes au Boeuf à l'orientale, Saucisse de Porc Fraîche, Marie Pâtes à la Bolognaise. Cena: Paul Heumann Pain Azyme, Auchan Cancoillotte Nature, Parmesan (Râpé), Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Altro: Bordeaux, Tokapi Noix de Cajou, Poires. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di princessesandra
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