Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 56,84g | Prot: 104,35g | Carb: 161,75g.
Colazione: Вдохновение Шоколад Темный, Обычные Блины, Брынза, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Лимонный Сок, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Киндер Шоколад, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Жареная или Запеченная Курица, Борщ Украинский, Брынза, Greenfield Зеленый Чай, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Жареная Картошка, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Каждый День Горошек для Тушения и Жарки, Кальмар в Сметане. Snacks/Altro: Vegan Food Печенье Кунжутное, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Pure Protein Соевый Протеин, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Суфле Творожное с Изолятом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анна Андреева 1986
|