Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2900 kcal
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Gras: 103,35g | Prot: 69,43g | Carb: 364,19g.
Colazione: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee with Cream and Sugar, Cuties Mandarin Orange. Pranzo: Trader Joe's 100% Pure Maple Syrup, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Red Delicious Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Cena: Tea with Milk and Sugar, Russian Salad, Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone, California Rolls, Rum, Stella Artois Lager. Snacks/Altro: Butter Pound Cake, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Coffee, Snak Club Raw Almonds, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Cuties Mandarin Orange, Butter Pound Cake, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee. Di più...
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2562 kcal
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Esercizio:
Gym - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Stupikov
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