Diario di AllaSvk, 17 mar 17

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2017

69 kg Perso fino ad ora: 20 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 17 marzo 2017:

2234 kcal

Gras: 37,67g | Prot: 77,72g | Carb: 190,32g. Colazione: Bosca Шампанское. Pranzo: Красная Цена Фисташки. Cena: Курочка под Сыром с Помидором. Snacks/Altro: Bosca Шампанское, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Di più...

1740 kcal

Esercizio: Squat (GAG) - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,5 kg a Settimana

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