Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2017
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1811 kcal
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Gras: 45,91g | Prot: 126,28g | Carb: 215,49g.
Colazione: Hashed Brown Potatoes (Frozen), Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Pranzo: Cocktail Sauce, Harp Lager, Coleslaw, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Cena: Kraft Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Creamette Spaghetti Noodles, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Di più...
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3305 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Cucinare - 15 minuti, Tapis Roulant - 25 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 25 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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