Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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118 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2216 kcal
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Gras: 86,78g | Prot: 128,01g | Carb: 199,96g.
Colazione: Lite Milk, Black Tea, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Pranzo: Vegemite Vegemite, Cowbelle Light Cheese Slices, Aldi Purevita Canola Spread, Bakers Delight Pane Di Casa Roll. Cena: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Corn, Peas & Green Beans Mix, Brannans Lamb Leg Steaks Rosemary and Mint, Sweet Potato, Spudlite Potato. Snacks/Altro: Connoisseur Caramel Honey Macadamia. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sezza1988
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