Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 55,76g | Prot: 92,14g | Carb: 57,59g.
Colazione: Baie de Goji, Graines de Tournesol Séchées, Celnat Graines de Chia, Oeuf sur le Plat, Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Café. Pranzo: Bonduelle Coeur de Céleri, Fructose, Oeuf, Bjorg Lait d'amande Bio, Elle & Vire Carré Frais 0%, Saint Eloi Pois Chiches, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: La Vache qui rit Toastinette, Oignons, Oeuf, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Thon Entier au Naturel. Snacks/Altro: Celnat Graines de Chia, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc 0%, Noisette, Amandes. Di più...
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2788 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexandra courtabesserie
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