Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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74 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 71,60g | Prot: 84,98g | Carb: 45,57g.
Colazione: Leão Chá Verde. Pranzo: Abobrinha, Chuchu, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Ovo Frito, Farinha de Amendoas, Contra-filé. Cena: Amêndoas, Castanhas de Caju, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Queijo Parmesão (Duro), Frimesa Queijo Prato, Vinho Cabernet Sauvignon. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gisa46
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