Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 71,30g | Prot: 67,81g | Carb: 240,83g.
Colazione: Bakoma Jogurt Naturalny Łagodny Smak, Zwykłe Naleśniki. Pranzo: Mleko z 2% Tłuszczu, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Bezkofeinowa, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Łowicz Kefir 1,5%, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Cena: Pizza Domowa. Snacks/Altro: McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Truskawkową, McDonald's Duże Lody w Kubku z Polewą Czekoladową. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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