Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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536 kcal
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Gras: 21,43g | Prot: 33,46g | Carb: 54,44g.
Colazione: 찐고구마, 방울 토마토. Pranzo: 등뼈찜. Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Supermercato Shopping - 2 ore, Dormire - 12 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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