Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 38,82g | Prot: 153,30g | Carb: 117,60g.
Colazione: Помидоры, Овсяное Печенье Домашнее, Капуста, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный, Яичный Белок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Молком Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Seva.22.06.84
|