Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2017
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124 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 39 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2853 kcal
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Gras: 128,91g | Prot: 93,47g | Carb: 317,67g.
Colazione: Соленые Крекеры, Хлеб Черный, Сало, Жареное Яйцо. Pranzo: Томатный Сок, Красноярский Хлеб Лепёшка с Сыром, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Cena: Чудо Чудо Творожное. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
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3411 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cardio - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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