Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 134,43g | Carb: 128,49g.
Colazione: Куриное Филе, Овсяная Крупа. Pranzo: Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе. Snacks/Altro: Диетмарка Отруби Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайская Буренка Творог 2%, Пангасиус, Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadiy
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