Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 57,32g | Prot: 132,43g | Carb: 168,70g.
Colazione: Nut Land Арахисовая Паста, Мёд, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Cena: Maxler 100% Golden Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Верес Лечо Болгарское, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nut Land Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Первый Вкус Творог Деревенский, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastevich
|