Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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64 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 67,69g | Prot: 166,66g | Carb: 33,32g.
Colazione: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Protein Energy. Pranzo: Простоквашино Творог 5%, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Арахис, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy-life
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