Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 58,06g | Prot: 124,49g | Carb: 11,30g.
Colazione: Gekochtes Ei, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pranzo: Hähnchenkeule mit Haut. Cena: Ei, Hähnchenbrustfilet. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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