Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3063 kcal
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Gras: 111,91g | Prot: 116,03g | Carb: 394,39g.
Colazione: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Weight Watchers Thai Green Curry, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Cocktailtomaten, Cucina Grana Padano, Cucina Spaghetti, Buitoni Sauce Carbonara. Snacks/Altro: Käsekuchen, Milch 1,5%. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 6 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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