Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 49,39g | Carb: 110,94g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Pranzo: Сливочное Масло, Чай, Печеное Яблоко, Гречка Отварная. Cena: Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная. Snacks/Altro: Агрокомплекс Кефир 1%, Wrigley's Juicy Fruit, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya_nur12
|