Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2017
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 39,31g | Prot: 61,31g | Carb: 183,49g.
Colazione: Лук, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Суп-Лапша с Говядиной. Pranzo: Спагетти Болоньезе. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Спагетти Болоньезе. Snacks/Altro: Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Food Master Снежок Сладкий, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1514 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sabelfeld816
|