Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 24,82g | Prot: 29,24g | Carb: 85,42g.
Colazione: Panqueca de Avena. Pranzo: Plátano Macho. Cena: Huevo Cocido. Snacks/Altro: Zumo de Limón, Vodka. Di più...
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1640 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maria de la Cruz
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