Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 65,03g | Carb: 211,61g.
Colazione: NAR Гранатовый Сок, Финик, Optimum Nutrition Протеин, Диетмарка Отруби Овсяные, Диетмарка Отруби Овсяные, Lindt Горький Шоколад 85%, Льняное Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан. Pranzo: Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di evgeniy.u
|