Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2017
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 70,73g | Prot: 106,70g | Carb: 54,52g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Lucerne 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Egg, Coffee. Pranzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Cena: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Lindora Sweet & Salty Peanut Bar, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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