Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 62,77g | Prot: 110,31g | Carb: 178,98g.
Colazione: Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Рот Фронт Вафли Артек, Кофе с Молоком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Rich Персиковый Сок. Cena: Грейпфрут (Розовый и Красный). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|