Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 78,45g | Prot: 118,12g | Carb: 12,61g.
Colazione: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Pranzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Ei, Extra Natives Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur. Di più...
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1824 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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