Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 67,34g | Carb: 21,20g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Hemmer Pimenta Biquinho, Acelga, Alface Americana, Abobrinha Refogada, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Ovo Frito. Cena: Agrião, Rúcula, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gisa46
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