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new batteries in scales
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 24,42g | Prot: 46,71g | Carb: 179,41g.
Colazione: Kiwi Fruit, Weet-Bix, Strawberries, Milk, Cappuccino. Pranzo: Diet No Fat Passionfruit Yoghurt, Bananas, Apples, Strawberries. Cena: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Vodka, Healthy Choice Tandoori Chicken. Snacks/Altro: Bagel Crisps, Cappuccino. Di più...
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3100 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Lavori domestici - 3 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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