Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2017
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3355 kcal
|
Gras: 144,41g | Prot: 171,71g | Carb: 351,20g.
Colazione: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Don Simón Zumo de Melocotón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Pranzo: Tomates, Queso Manchego, Pan Blanco, Lomo de Cerdo. Cena: Oscar Mayer Bacon, Hacendado Queso Fundido, Patatas Fritas, Huevo Frito. Snacks/Altro: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Di più...
|
|
2706 kcal
|
Esercizio:
Palestra - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 28 minuti, Riposare - 13 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kikomora ramos
|