Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2012
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 131,06g | Prot: 109,05g | Carb: 51,73g.
Colazione: Double Smoked Ham w/ Natural Juices, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Pranzo: Unsweetened Iced Tea, Vinaigrette Dressing, Lemon Juice, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Snow Crab Legs (1/2 Pound), Garlic-Grilled Jumbo Shrimp, Garlic Shrimp Scampi, 100% Pure Melted Butter, Maine Lobster Tail, Sides - Garden Salad with Petite Shrimp. Snacks/Altro: Habanero BBQ Almonds, Habanero BBQ Almonds, Almonds, Cream Cheese, Chicharrones (Fried Pork Rinds). Di più...
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1867 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 2 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheKarenS
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