Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 107,75g | Carb: 113,06g.
Colazione: Мистраль Гречка Отварная, Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Халва, Капуста Тушеная, Куриная Грудка на Пару, Щавелевый Суп. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Вино Каберне Совиньон, Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма Вяленая. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana2006
|