Diario di ingrid51, 22 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
71 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1389 kcal Gras: 44,46g | Prot: 73,63g | Carb: 169,02g.   Colazione: Tropicana Orange sans Pulpe, Nescafé Café Soluble, Brin de Jour Flocons d'avoine, Lune de Miel Miel d'acacia, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Pranzo: Filet de Bœuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses), Riz Blanc, Nem. Cena: Delisse Deli'light Saveurs, Pain aux Céréales, Monique Ranou Jambon Blanc, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. Di più...
1744 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ingrid51


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