Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 47,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 161,03g | Carb: 311,30g.
Colazione: Milbona Fettarmer Joghurt Typ Bratapfel, Crownfield Müsli Multifrucht, Milch 1,5%. Pranzo: Milbona Körniger Frischkäse, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo, Äpfel. Snacks/Altro: Milbona Magerquark, Marmelade. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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