Diario di Trixi van Bommel, 22 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
72,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1505 kcal Gras: 26,84g | Prot: 51,45g | Carb: 268,41g.   Colazione: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Birnen, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Pranzo: Parmesan (Gerieben), Aldi Bio Gemüsebrühe, Tomatenmark, Weiße Champignons (Gebraten), Spinat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Basilikum, Petersilie, Peperoni, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Salz, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Barilla Spaghetti N.5. Di più...
2337 kcal Esercizio: Apple Watch - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Trixi van Bommel


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