Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1823 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 175,87g | Carb: 202,69g.
Colazione: Cuetara Mexican Cookies, Soe Light Galletas de Avena con Manzana sin Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Trusnack Pastelitos de Harina de Coco y Chocolate. Pranzo: Sonric's Rockaleta, Bimbo Pan Integral (28,1g), Isadora Frijoles Refritos Negros, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Body Fortress Whey Protein, Lala Leche 100 % Proteína. Snacks/Altro: Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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