Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3136 kcal
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Gras: 148,20g | Prot: 200,08g | Carb: 245,32g.
Colazione: Mandarynka, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe), Banany, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty, BioTech USA Iso Whey Zero. Pranzo: Jajko na Miękko, Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym. Cena: Karkówka, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Olej Lniany. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Jabłka, Biedronka Makrela Wędzona. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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