Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
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119,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 50,31g | Prot: 64,09g | Carb: 184,75g.
Colazione: Carrefour Tartines au Froment, Président Beurre Tendre Doux, Dia Confiture de Fraises Allégée, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Pain Complet. Pranzo: Activia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cora Pesto Rosso, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Auchan Salade Mélangée, Champignons, Allaire Betteraves Rouges. Cena: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant aux Fruits Rouges, Carrefour Tartines au Froment, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Snacks/Altro: Fraises, Miel, Lipton Thé Vert Menthe, Leader Price Petit Beurre. Di più...
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4208 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Ellittica - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lila212
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