Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2386 kcal
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Gras: 77,61g | Prot: 91,34g | Carb: 317,39g.
Colazione: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Pranzo: Weight Watchers Thai Green Curry, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Cena: Orangen, Braeburn Äpfeln. Snacks/Altro: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Langnese Cremissimo Schokolade, Eierlikör, Milch 1,5%. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 7 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore, Walking - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hpp623
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