Diario di елена2907, 23 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
77,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1072 kcal Gras: 39,36g | Prot: 58,61g | Carb: 123,59g.   Colazione: Овсяное Печенье. Pranzo: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Лосятина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры. Cena: Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Slakon Пряник Имбирный, Апельсин, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Di più...
2376 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di елена2907


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.