Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 151,26g | Prot: 99,02g | Carb: 32,78g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Vanilla Ice Cream, Ceres MCT Öl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter. Pranzo: Alesto Kalifornische Walnusskerne. Cena: Golden Seafood Lachsfilets Natur, All Seasons Rahm-Spinat. Snacks/Altro: Naturacereal Chia Samen, Milbona Schlagsahne, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Gut & Günstig Speise Quark 40%, Aldi Mandeln, Walnüsse. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di BenZac
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