Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2012
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 32,59g | Prot: 52,89g | Carb: 198,36g.
Colazione: Fat Free Bio Vanilla Yogurt, Bran Flakes, Alpro Soya Light. Pranzo: Toasted White Bread, Strawberry Jam, Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Penne. Cena: Scotch Pancakes, Strawberry Jam, Toasted White Bread, Cheddar Cheese, Yellow Mustard, Black Pepper, White Flour, 1% Fat Milk, Reduced Fat Creme Fraiche, Spaghetti. Snacks/Altro: 2% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rosehh
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