Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 52,12g | Prot: 92,04g | Carb: 147,09g.
Colazione: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Hortex Летние Овощи, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Хлеб. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Колбаса Докторская, Каравай Батон Солнышко, Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Мстинское Молоко Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruhel1909
|