Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 126,49g | Prot: 72,26g | Carb: 142,62g.
Pranzo: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Azeite de Oliva, Maçãs Gala, Agrião, Alface Americana, Contra-filé, Brócolis. Cena: Banana Chips, Nutella Nutella, Heinz Maionese, Seara Brócolis Congelado, Agrião, Alface Americana, Beterrabas, Seara Linguiça Toscana. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di luhabdon
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