Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2017
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1351 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 120,32g | Carb: 138,62g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Peanut Butter. Pranzo: Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Lay's French Onion Dip, Unsweetened Iced Tea, Costco Spaghetti Noodles, Penne, Bertolli Marinara with Burgundy Wine Pasta Sauce. Cena: Black Tea, Unsweetened Iced Tea, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trident Seafoods Alaskan Cod Fillets. Di più...
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3929 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 7 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Cyclette (Bicicletta) - 23 minuti, Tapis Roulant - 26 minuti, Stretching (yoga) - 5 minuti, Leggere - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Riposare - 9 ore e 6 minuti, Bagno - 15 minuti, Salire le Scale - 8 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fuzzypebble1960
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