Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2012
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2538 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 196,74g | Carb: 318,92g.
Colazione: chobani plain nonfat, optimum strawberry, cottage cheese, broccoli, Omega 3 Fish Oil, Blueberries, EB Egg. Pranzo: monster lo-carb, tomato, broccoli, castle wood reserve herb roasted turkey, Light Savory Vegetable Barley Soup, cottage cheese, blueberries, eb egg. Cena: plum, carlson fish oil, lima beans, broccoli, cauliflower, chicken breast, spinach. Snacks/Altro: meijer chocolate moose tracks, eb egg, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, fiber one 80, dannon light & fit pineapple, sugar free jello, quest bar, tomato, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, blueberries. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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