Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2012
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 100,62g | Carb: 49,73g.
Colazione: Atkins chocolate shake, Canadian Bacon. Pranzo: garden veggie pattie, Guacamole. Cena: 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, red pepper, Onions, shrimp, veri veri teriyaki sauce. Snacks/Altro: Atkins peanut butter granola, jello dulce de leche. Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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