Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 77,90g | Prot: 92,81g | Carb: 140,28g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Вафли, Вафли, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Суп Грибной. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Минтай Отварной, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|