Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1945 kcal
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Gras: 69,78g | Prot: 81,71g | Carb: 225,60g.
Colazione: Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Deli Sliced Ham, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Pranzo: Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Cena: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, McCain Oven Cooked Fries, Heinz Baked Beans, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Altro: Asda Smart Price Choc Ice, Smirnoff Vodka, Popchips BBQ Potato Chips. Di più...
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3083 kcal
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Esercizio:
mountain biking - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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