Diario di isalou123, 24 mar 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
72 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1086 kcal Gras: 53,05g | Prot: 99,37g | Carb: 46,84g.   Colazione: Apfelsinen, Bio Chia Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Pranzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Heidelbeeren, Extra Natives Olivenöl, Alpro Soya Jogurt Limette-Zitrone, Möhren, Florette Feldsalat, Hähnchenbrustfilet. Cena: Strauchtomaten, Milfina Butter, Ei. Snacks/Altro: Strauchtomaten, Butter, Ei. Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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