Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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90 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2372 kcal
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Gras: 69,25g | Prot: 216,84g | Carb: 222,60g.
Colazione: Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Оладьи. Pranzo: Бифштекс, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Я Морс Ягодный. Cena: Гранат, Зеленое Яблоко, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pozitronik
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