Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 26,73g | Prot: 35,48g | Carb: 143,57g.
Colazione: Milka Chocolat Chaud, LU Prince, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Pranzo: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mini-Carottes, Tomates Rouges, Maïs, Viande de Dinde, Roquette (Rocket), Mâche. Cena: Mâche, Roquette (Rocket), Dinde Hachée (Cuite), Maïs, Tomates Rouges, Mini-Carottes, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. Snacks/Altro: Biscuit à la Cuillère. Di più...
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2336 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Addominali - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di hypala
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