Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 54,00g | Prot: 41,60g | Carb: 164,86g.
Colazione: Genius Pain Grandes Tranches sans Gluten, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Pranzo: Beurre, Ciboulette, Omelette ou Oeuf Brouillé. Cena: Huile d'Olive, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Champignons Cuits, Coriandre, Courgette, Carottes, Houmous. Snacks/Altro: Jus de Tomate. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GwenaelleBL
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